160 СТРАНИЦ ДЛЯ ОТСЛЕЖИВАНИЯ: легко отслеживайте свое питание, режим сна и тренировки.

ОЦЕНИТЕ СВОИ ТРЕНИРОВКИ: делайте заметки о своих целях и прогрессе.

УСТАНОВИТЕ СВОИ ЦЕЛИ - Доказано, что записывание ваших целей повышает вероятность их достижения.Установите для себя 6 целей в фитнесе и целевые даты с помощью журнала тренировок, чтобы начать свой фитнес-путь наилучшим образом.

ПРОДУМАННАЯ ПЛАНИРОВКА.Предусмотрено достаточно места для записи веса и повторений, а также дополнительной информации по каждому упражнению, такой как запланированные подходы и повторения, темп и отдых между подходами.Простой, понятный и удобный в использовании.

РАЗМЕР ИМЕЕТ значение - это означает, что у вас достаточно места, чтобы четко отслеживать каждую часть вашей тренировки и записывать любые дополнительные заметки.

КАЧЕСТВО. Используются высококачественные материалы и уделяется внимание деталям.

Цвет: синий / черный / розовый

Материал: бумага

Размер: 205x142 мм

Содержимое упаковки:

1 * Журнал по фитнесу

Только вышеуказанное содержимое упаковки, другие товары не включены.

Примечание: Световая съемка и различные дисплеи могут привести к тому, что цвет изделия на картинке немного отличается от реального.Допустимая погрешность измерения составляет +/- 1- 3 см.

• Происхождение - Материковый Китай